自然界有很多植物与动物，它们是随着自然环境的变化而不断的优胜略汰，优化后的种群是大自然动态平衡的关键。

       人体就是一个小自然，各种疾病的产生都是体内经络出现了不平衡状态造成的。

       这些经络之上有很多穴位，它们就如同高速公路上的每一个服务区，一旦出现了问题势必会给部分过往的车辆造成很大的不便（休息、加油、就餐、卫生间、修理等），有准备或着车况好的车辆通过没有问题，运气不好的过客就会因此带来很大的不便。

       所以，人体的穴位是保证人体经络通畅的重要因素。下面笔者就以连载的方式给大家仔细的介绍一下我们的“穴位家族”。

      “穴位家族”就如同武术的门派，其家族（门派）下属的穴位（弟子）既有归属又有重叠；既能治本经之病又能解它经之疾。

一、穴位家族简介

       它包括：“五俞穴、原穴、络穴、郄穴、募穴、会穴、交会穴（八脉）、经外奇穴”等，本次先从“五俞穴家族”说起，其它家族的穴位以后会一一介绍给大家。

       “五俞穴”指的是“井、荥、腧、经、合”五个俞穴，它相当于本族的五位首领，其位于四肢远端（上肢在肘部以下，下肢在膝部以下），是这些常用穴位的总称。

       “三阳经”与“三阴经”分别都有“井、荥、腧、经、合”五个俞穴，有些时候也把五俞穴的“俞”字也写成了“输”或“腧”，但意思都不变，都是运输气血的含义。

二、三阳经包括什么？

1、三阳经包括：太阳、阳明、少阳三经，手足各三条阳经；

2、手三阳经包括：手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经；

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3、足三阳经包括：足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经。

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三、如何记住“三阳经”对应的“五俞穴”？

见表1：

五 俞 穴

       井

荥

输

经

合

五    行

       金

水

木

火

土

阳    经

   大肠经

   三焦经

膀胱经

胆经

小肠经

胃经

以上是阳经所对应的五俞穴表格。

见上表1举例子说明：

1、手阳明大肠经的“井穴”是“商阳穴”属金；“荥穴”是“二间穴”属水。

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2、手少阳三焦经的的“输穴”是“中渚穴”属木；“经穴”是“支沟穴”属火。

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3、足太阳膀胱经的“井穴”是“至阴穴”属金；“输穴”是“束骨穴”属木。

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4、足少阳胆经的“经穴”是“阳辅穴”属火;“合穴”是“阳陵泉”属土。

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以此类推，熟记上表即可。

四、三阴经包括什么？

1、三阴经包括：太阴、厥阴、少阴，手足各三条阴经；

2、手三阴经包括：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；

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3、足三阴经包括：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

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五、如何记住“三阴经”对应的“五俞穴”？

见表2：

五 腧 穴

井

荥

 输

经

合

五      行

木

      火

  土

 金

 水

阴      经

肝经

  心经

 心包经

 脾   经

肺

经

 肾  经

以上是阴经所对应的五俞穴表格。

见上表2举例子说明：

1、足厥肝经的“井穴”是“大敦穴”属木；“荥穴”是“行间穴”属火

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2、手厥阴心包经的“经穴”是“间使穴”属金；“合穴”是“曲泽穴”属水；

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3、手太阴肺经的“输穴”是“太渊穴”属土；“经穴”是“经渠穴”属金。

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        根据《灵枢·本输》所述“阴井木”、“阳井金”的原则推出了如下规律：

1、“三阴经”的“五俞穴”“井、荥、俞、经、合”对应的“五行属性”是从“木”开始的即“木、火、土、金、水”；

2、“三阳经”的“五俞穴”即“井、荥、俞、经、合” 对应的“五行属性”是从“金”开始的，也就是“金、水、木、火、土”。

       只要把这些顺序背下来就会在看中医书籍时不会一头雾水了。

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